今回ビヒダス便通改善を2週間続けて飲まさせていただきました！
前回は３日飲んで感じた結果の記事。
前回の記事はコチラ
今回は2週間後の結果!!
まず、私は３，４日出ないこともある、便秘がちなタイプです。
特に生理前なんかは便秘に悩まされる期間です。
調子のいいときもあれば、すこぶる出ない・・・と苦しい時期もあったりでマチマチなタイプ。
ダイエットを心掛けているので、毎日体重計に乗るのですが、便秘が続くと体重がどんどん増えていくし、また、おなかの調子がいいときは、いつもと同じ生活をしていてもどんどん体重が減っていったり。
なので、できるだけ腸内環境を良く保ちたい！
と思っています。
3日間で速攻効果を感じたかというと、そうでもなかったのですが、
3日目以降は、効果を感じる事できました。
飲んだ翌日：出ませんでした
さらに翌日：出ました！
さらに翌日：出ませんでした
という3日間の結果。
その後ですが・・・
4日目：出ませんでした
5日目：出ました
6日目：出ました
7日目：出ませんでした
8日目：出ました
9日目：出ませんでした
10日目：出ました
という感じです。
毎日日記のようにチェックをカレンダーにつけていました（笑）
絶好調に毎日すっきりですよーー！！
という結果は私には出ませんでしたが、
以前より何日も出ない
と悩まされることはこの2週間ありませんでした。
2日続けて出たときはちょっと感動しましたし、スッキリ感を感じる事ができてうれしかったです！
おいしくて毎日飲みやすいので、これからもしばらく続けて、腸内環境を整えていこうと思います！
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