健康診断まで2ヶ月をきりました。


夏はバーベキューにビール。

ホタテのバター醤油焼き、釣った魚とビール。

庭のビニールプールでこどもたちは遊ばせて、私は🍺ホント最高の夏でした。


ここ最近ビール飲みすぎている感じがします。


懸賞も出来るしと自分に言い聞かせ、ヱビスビールのキャンペーンシール、たくさん(8口位)応募しました。結果が楽しみです。


健康診断を予約したので、もう甘えは許されません。

毎日コツコツは無理なので、平日は不摂生しないよう気をつけて、休日は美味しく楽しく、少し控えめに頂きます!


目指せマイナス2キロ。がんばります!

また報告する日があれば、それは減量成功している日なはずです。

報告出来ない場合は、そーゆーことです(T_T)


とりあえず今から散歩して、懸賞レシート作ってきます!