ピリ辛チキンソテー定食＊ぶさかわにゃんこ♡

おつばんにゃー

今日も暑かったにゃー

買物🚗あちこち行ったけど

軽あるあるで冷房効かへんにゃー

まぁ近場ばっかってのもあるけど…

さて続きの夜ご飯

鶏もも肉に軽く塩胡椒して

よだれ鶏的なタレをかけました〜

後は

アボカド生ハム巻き

アスパラ豚バラ巻き

マグロと塩昆布スプラウト

連日の寝不足＆飲みすぎ

デブまっしぐらーーーヤバっ

眠いうちに寝ますっ！

おやすみにゃー🐾ᵕ̈