お正月休みが終わり、月曜日から平日に戻りました
昨日は年末年始の残り物を晩ごはんにして
今日は、色々と作りました

ごはん(食パン)
クリームシチュー
ツナサラダ
茹でブロッコリー
オムレツ
赤ウインナー
中揚げ焼いたやつ
白菜の浅漬け
クリームシチュー、ルゥなしで作ってみましたよ

意外と簡単でしたが、ルゥのほうが美味しく感じた。
ひと味足りない感じ

年末年始、食べたい放題していた私

体重はプラス2kg

糖尿病内科の診察まで、3週間弱あるので少し減らさないと

あと食生活も戻さないとヘモグロビンa1cが上がる。
明日は婦人科の受診

明日はwith母で、帰りにランチと買い物してきます
