アンニョンハセヨー
韓流スターが言いそうなセリフで、
ブログを書き始めてみました
オッテヨ？
やっと週末がきた。嬉しいよ～（＞＜）
今週は仕事が忙しかったり、
いろんなことがうまくいかなかったりで
落ち込むことが多い週でした。
起こる悪いことが全て自分が悪いような気がして、
何か言われるたびに、
それは違うだろうと思いながらも、
そうですよね、私が全部悪いんです
と自分を責めちゃう。。。
自分の基準が信じられんくなって、何か考えても思っても、
これは妥当か？とか、こう思う自分は間違ってるのではないか？と
考えてしまいました。
誰かに打ち明けては、反応が自分と同じことにほっとしたり。。
自分を見失ってる感じ。
日経ウーマンのサイトに、あなたの“世渡り上手”度は？チェックがありました。
下の文面で、いくつ該当するかチェックしていくというもの。
=======
*1 会社などでムカつくことがあっても、極力それを出さないようにしていますか
*2 何かを頼まれると、がんばって引き受けるようにしていますか
*3 腹の立つメールがきたとき、すぐに反撃を返さないと気がすまないほうですか
*4 雑誌で紹介されているような、活躍している女性を見て、あんな風に輝きたいと思いますか
*5 仕事でもプライベートでも、嫌われないようにうまく付き合おうと思いますか
*6 人から誤解を受けたら、それが解けるまで説明・説得しようとしますか
*7 受けたメールには（携帯・PCとも）、必ず返事をしますか
*8 仕事を頼んで断られると、傷つきますか
*9 場の空気を読むようにしていますか
*10 「自分探し」をしていますか（したいですか）
*11 仕事で成長したいと思いますか
*12 どんな仕事でも全力投球していますか
*13 何かをするときには、「心を込める」ことが大切だと思いますか
*14 苦言を呈してくれる人の言葉には、真剣に耳を傾けますか
*15 発言や生き方は、ぶれないで、一貫性があることが大切だと思いますか
=======
・7つ以上……頑張りすぎて疲れています
・3～6つ……ときどき辛くなりませんか
・0～2つ……かなり高度な“処世術”を身に着けていますね
私の結果は12YES
簡単なチェックなんだけど、
こういうのってちょっと良いなって思いました。
なんでかというと、軽く受け入れることができるから。
多分これって、一緒に仕事をしている人など、
近くの人に言われても受け入れられないんだと思います。
逆にイライラが増幅しそう
『私の場合』ですけど、近くの人にそういわれると、
「なんで頑張らなくて良いの？終わらないじゃん！！
」
とか、
「手伝ってくれないのに、勝手なこと言わないで」
とか考えちゃう（汗）
私のためを思って言ってくれてるんだと分かってるから、
そう考えてしまう自分に自己嫌悪になってしまったりする。
でも、状況を何もしらない人やところから、
「頑張り過ぎなくていいよ～」って言われると、
そういう考えもありなのかなって、
素直にきけるんですよね。
私もこれをやって、確かに私今頑張りすぎてるなぁって思いました。
きっと、もっと楽に考えていいことが多くて、
そう考えれれば少し気持ちが楽になるんだろうなぁ。
でも頑張りたい自分もいるな。
その狭間で葛藤はあるのかもしれないけど、
それの葛藤は決して悪いことではないよね。
全てに対して頑張り過ぎないって考えてしまうと、
それもストレスだから、
時々頑張る、時々頑張らない。
そういう風にバランスをとりたい。
バランスをとるって、さぼっているように見えるかもしれないけど、
自分の身を守ることだと思うので。
今週は頑張る週だったんだろうな。
ただ思いつめてしまったので、もう少し要領良くやれれば、
もうちょっと楽だったのかもしれない。
でも、今週は頑張る週だったんだ。
週末は、ゆっくりしたい。
好きなことをして、好きなものを食べて。
ひぃくんともお話できてないので、
一緒に笑ってお話したい。
家族ができて嬉しいことは、
一緒に笑える仲間ができたことね。
韓流スターが言いそうなセリフで、
ブログを書き始めてみました
オッテヨ？
やっと週末がきた。嬉しいよ～（＞＜）
今週は仕事が忙しかったり、
いろんなことがうまくいかなかったりで
落ち込むことが多い週でした。
起こる悪いことが全て自分が悪いような気がして、
何か言われるたびに、
それは違うだろうと思いながらも、
そうですよね、私が全部悪いんです
と自分を責めちゃう。。。
自分の基準が信じられんくなって、何か考えても思っても、
これは妥当か？とか、こう思う自分は間違ってるのではないか？と
考えてしまいました。
誰かに打ち明けては、反応が自分と同じことにほっとしたり。。
自分を見失ってる感じ。
日経ウーマンのサイトに、あなたの“世渡り上手”度は？チェックがありました。
下の文面で、いくつ該当するかチェックしていくというもの。
=======
*1 会社などでムカつくことがあっても、極力それを出さないようにしていますか
*2 何かを頼まれると、がんばって引き受けるようにしていますか
*3 腹の立つメールがきたとき、すぐに反撃を返さないと気がすまないほうですか
*4 雑誌で紹介されているような、活躍している女性を見て、あんな風に輝きたいと思いますか
*5 仕事でもプライベートでも、嫌われないようにうまく付き合おうと思いますか
*6 人から誤解を受けたら、それが解けるまで説明・説得しようとしますか
*7 受けたメールには（携帯・PCとも）、必ず返事をしますか
*8 仕事を頼んで断られると、傷つきますか
*9 場の空気を読むようにしていますか
*10 「自分探し」をしていますか（したいですか）
*11 仕事で成長したいと思いますか
*12 どんな仕事でも全力投球していますか
*13 何かをするときには、「心を込める」ことが大切だと思いますか
*14 苦言を呈してくれる人の言葉には、真剣に耳を傾けますか
*15 発言や生き方は、ぶれないで、一貫性があることが大切だと思いますか
=======
・7つ以上……頑張りすぎて疲れています
・3～6つ……ときどき辛くなりませんか
・0～2つ……かなり高度な“処世術”を身に着けていますね
私の結果は12YES
簡単なチェックなんだけど、
こういうのってちょっと良いなって思いました。
なんでかというと、軽く受け入れることができるから。
多分これって、一緒に仕事をしている人など、
近くの人に言われても受け入れられないんだと思います。
逆にイライラが増幅しそう
『私の場合』ですけど、近くの人にそういわれると、
「なんで頑張らなくて良いの？終わらないじゃん！！
」とか、
「手伝ってくれないのに、勝手なこと言わないで」
とか考えちゃう（汗）
私のためを思って言ってくれてるんだと分かってるから、
そう考えてしまう自分に自己嫌悪になってしまったりする。
でも、状況を何もしらない人やところから、
「頑張り過ぎなくていいよ～」って言われると、
そういう考えもありなのかなって、
素直にきけるんですよね。
私もこれをやって、確かに私今頑張りすぎてるなぁって思いました。
きっと、もっと楽に考えていいことが多くて、
そう考えれれば少し気持ちが楽になるんだろうなぁ。
でも頑張りたい自分もいるな。
その狭間で葛藤はあるのかもしれないけど、
それの葛藤は決して悪いことではないよね。
全てに対して頑張り過ぎないって考えてしまうと、
それもストレスだから、
時々頑張る、時々頑張らない。
そういう風にバランスをとりたい。
バランスをとるって、さぼっているように見えるかもしれないけど、
自分の身を守ることだと思うので。
今週は頑張る週だったんだろうな。
ただ思いつめてしまったので、もう少し要領良くやれれば、
もうちょっと楽だったのかもしれない。
でも、今週は頑張る週だったんだ。
週末は、ゆっくりしたい。
好きなことをして、好きなものを食べて。
ひぃくんともお話できてないので、
一緒に笑ってお話したい。
家族ができて嬉しいことは、
一緒に笑える仲間ができたことね。
イェィ
