断食のお誘いがあって、今日は仕事をしながらの断食です(^o^)
以前自己流で酵素断食をした時に二日目ぐらいに、ものすごい頭痛でギブしたので、仕事しながらの断食は少し不安でしたが、仕事中の方が気が紛れて良かったかも、(^o^)
断食といっても、24時間だけだし、今日の夜12時に終了(^o^)
普段は間食とかしてしまうけど、水分だけで、断食できるんだし、今後は間食は減らせそう（≧∇≦）
朝に人参ジュースをつくってのんで、その後は生姜紅茶をのんでます
帰って飲む人参ジュースが楽しみ（≧∇≦）（≧∇≦）
iPhoneから送信