昨日は漢方内科の男前先生の診察日でした。
先月の受診の際に、将来的に心療内科のお薬を卒業したい、との意思を伝えましたので、
三種類のお薬をそれぞれ半分の量に減らすように指導を受けて、4週間過ごしました。
パニックの発作もなく無事に過ごせました。
昨日はそれでは、「アルチノールとメデポリンのどちらか好きな方を自分で選んでやめてみて下さい、」と言われてました。
「もし調子が悪くなったら飲んだらいいからね、」とのことです。
今日から、三種類飲んでたお薬が二種類になりました。
うん、大丈夫^_^
パニック発作の恐怖を思い出したら、やっぱりかなり怖いですが、焦らず、やるだけやってみます。
漢方医院の待合室の本棚で見つけた
「心の病に薬はいらない！」という
今の私に必要そうな本、パラパラと読んで、帰りに本屋さんによって買いました。
これは今の私に必要な本です^_^
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