我が家では、毎年恒例の行事
神戸のルミナリエに行ってまいりました。
時のたつのは、早いですねー 今年もこうして、無事にルミナリエを見れる事に感謝します。
心療内科のお薬を減らして四日たちます。
ジェイゾロフトを一錠 メデポリン を2錠 アロチノール を2錠
を毎日飲んでいましたが、
漢方内科の先生と相談して、全てを半分にして、その分を漢方薬で補ってもらっています。
私が毎日飲んでいる漢方薬は17種類の漢方生薬を三十分煎じたものですが、
17種類のうちの5種類 、大棗 柴胡 竜骨 牡蠣 甘草 は特に精神の安定に効果があるそうです。
早期に断薬できる自信は全くありませんが、少しずつでも、挑戦していきます。
またあの暑い夏が来て、体調が絶不調になったら、わかりませんが(~_~;)
とりあえずは今のところはパニックの発作もなく、無難に過ごせてます
焦らずやっていきます(^o^)
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