秋だからでしょーか？
何か色々と活動的になれず、
週三のジョギングも、週一のウォーキングにと格下げ中;^_^A
体重も停滞してます;^_^A
なんでしょー、
仕事もちゃんとこなして、主婦としても、そこそこ(ほんまにそこそこですけどねっ) こなしてるし、上等ちがう？ 頑張ってるって私 って気分でした;^_^A
休日は掃除と整理整頓をちょこちょこっと(^○^)
あとは、けっこうウダウダしている、今日この頃、、、;^_^A
今日は漢方の男前先生に会ってきました(^○^)
会って来たちゅーか受診しただけですけどね;^_^A
「元気が出るようにしておきましたよ」
と漢方薬の内容の説明を受けました
お薬リストによると、黄耆 人参 大棗 麻黄 などなど、全部で14種類の生薬のブレンドでした（＾ω＾）
これらを30分煎じて、朝と夜に頂きます（＾ω＾）
なんか元気でそうです(T ^ T)
明日から、もう少しづつ頑張れるかも(T ^ T)
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