もう、会えないかもと思ってたクビレが、出てきました(T_T)
横から見てもだいぶスッキリしてきた^_^
急激に体重が増えて橋本病とわかった時は受け入れがたく、色んな思いがありましたが、
色んな方のブログを拝見して、そんなに落ち込む必要はない、チラージンはむしろアンチエイジングになるとさえ知って、(ねこたりんさん、ありがとうございます(T_T)) 頑張ろうと思えました(*^◯^*)
その頃のMAXが.身長165cm 体重61kg 体脂肪率29%
今日の段階で、体重57kg 体脂肪率24%
元のベストまであと4kgで、履けないパンツはあと二本です(*^◯^*)
体重の減り方は、橋本病になる前と比べて、一キロ減らすのに、倍の努力がいる と感じています。
また、特別な日などに、ガツンと食べてしまった時の増え方はびっくりするほどで、五日分くらいの努力がチャラになるカンジですσ(^_^;)
それでも、努力を続ければ、時間はかかっても、必ず結果はついてくるんですね(T_T)
がんばりすぎて反動がこないようにしないとσ(^_^;)
でも、なんか楽しくなって来ました(*^◯^*)
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