体重は横ばいですが、最近 自分だけが、わかるレベルですが、肌の調子が、GOODです^_^
くすみが減って、万年クマを飼ってましたが、あれ、今日はなんか、クマがいない？ いても薄い？
と感じる日が増えました。
クマとは長ーい付き合いで、これのせいで、なーんか所帯疲れしてるような、いや、実際 してるんですが、(T_T)
なんか余計疲れて見えるので、肌では、一番の悩みでしたので、嬉しいです^_^
チラージン効果か？プラセンタ効果か？スムージーか？漢方薬か？色々やりすぎて、何が効いてるのか？よくわかりませんが、σ(^_^;)
なんでもいい もう、なーんでも
ところで、最近 もともと痩せ気味のダンナが、さらに痩せたと、腰回りにムダな肉が、なくなったと、わざわざ私に言ってきます(－_－＃)
私がつくったスムージーをついでに一緒に飲んだり、
ムダな間食を私に気を使ってしなくなったのと、
ウォーキングを付き合ったりしてるうちに、気が付いたら体重 体脂肪が減ってたらしいです。
本人いわく、この半年で、知らん間に、四キロ減って 現在 高校生の時と同じ体重らしいです。
ちなみに、私は夕食をプロテインにしたり、スムージーにしたりと、控えていますが、ダンナと息子はがっつり夕食食べてます。
「俺、高校の時と同じ体型やー^_^」と言ってくるダンナに、この場で言わせて下さい(T_T)
「じゃかぁしいわ！！！」(￣▽￣)
ありがとうございました(￣▽￣)
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