今日からやってみよう^_^ | もー ええって(−_−#)

もー ええって(−_−#)

パニック障害や橋本病など、体調がばっとしないながらも、このまま落ち込んでられるかー!

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この写真は去年に六甲山を登った時のものです^_^
この頃はまだ今よりは元気だったような(-。-;
ロックガーデンを登るのは楽しいです。高いところ大好きです(^O^)/

ところで今朝体重を計るとさらに1キロ増えてました(-_-#)

はい、なんかもう何かがブチ切れそうです(-_-#)

今日から、帰宅してから、生活週間見直します。

ウォーキングもはじめます^o^

私が歩いている間に、洗い物とか洗濯物とかダンナさんに、して頂きます^o^

えぇ、えぇ、して頂きますとも、

昨夜、私の病気の為のフォローをして下さいと、話し合いました。

自分ばっかり頑張ってると腹を立ててないで、まわりに助けてもらわないと、もう、潰れそうです(T_T)

なんとか時間を作る、という課題と、それでなくてもカラダがしんどいのに、果たして運動が続けられるか?
など不安材料はいっぱいありますが、
やるだけやってみます。

去年の服がことごとく着れません、7キロ増えたぶん、落としてみたいです。

とりあえず今日からやってみます^_^





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