アラフィフにもなるとなかなか代謝が落ちて全然！痩せない
効果が
なかなか昭和臭い感じ。
なんか『愛の不時着』を抜くか！の勢いらしい。
通っていたチョコザップも寒いから通うのも遠のき、、、遂に辞めてしまい
汗かいて帰る時が寒い💦
なので、家でできる運動を探してると
インスタでトランポリンのオンライン受講の講座を見つけ
トランポリンを普通に買うと9980円
が、モニターをすると980円
条件＝１ヶ月以内オンライン講座を8回受講しお客様アンケートを書いたらこの値段で買えるという。
トランポリンは全身運動になり公立的にエネルギーを消費するとかなんとかかんとか、、、
🤔🤔🤔🤔
そして届いたのが
意外と大きい。
まあ息子が乗るとこんな感じ。
でもトランポリンってめっちゃ跳ねるイメージだったが別にそんな跳ねない、、、。
なんか子供に椅子の高さをあげる時に使うやつみたい、、😅
テレビを見る時の椅子の代わりに使っていたけど
いかんいかん！
月8回受講のノルマをクリアしないとこのただの椅子が9980円になってしまう
ので、初オンライン講座
こんな感じでzoomを見ながらの運動。。
色んな講座があって色んな先生がzoomで教えてくれるシステム。
15分だったけど10分もせずして息切れが始まり全然最後まで受けれずただ見てた😅
体力の無さ、、アラフィフの現実、、
ちょっと次は気合いいれて挑もうと思います
ジャージとかちゃんと動きやすい格好とかで。
ジャージとかちゃんと動きやすい格好とかで。そしてまたインスタにでてきた
『飲む痩せ薬💊』
〇脂肪を分解・燃焼しやすくなる
〇利尿、血行促進効果でむくみがとれやすくなる
〇余分な脂肪を便として排出しやすくなる
とかなんとかかんとか。
🤔🤔🤔🤔🤔🤔
かかりつけの内科に早速貰いにいき🏃
が！この漢方めちゃくちゃ今まで飲んだことないくらいに不味い！！
飲んだ後気分が悪くなるくらい不味い！！
漢方って苦いのは仕方ないけどこれは異常すぎる！！（大袈裟ではなくほんとに不味い！！）
なので
お薬飲めたね、を買ってみてゼリーに挟んで飲んでみた
が！！！
全然ゼリーでは追いつかない不味さ
ので、人生初めてオブラートを買ってみた
飲んで見るとやはり喉で袋がとけて爆発して中身がでてくる
が！今までよりは全然いける(๑•̀ㅂ•́)و✧
喉の奥〜にこのオブラートをぶっ込めばいい！
ちょっとこのままオブラートで頑張って飲み続けてみようと思います✊
最近Netflixで話題の『涙の女王』
最近隙間時間があればハマって見てます🤩