この時期は紫陽花を飾る♡
かわいい😍
今月はチャレンジめじろ押し
去年の夏から体に取り入れ始めたスーパーフード。
スーパーフード21日チャレンジ
として
毎日決めた量を摂る♡
私にとってはいつもの3倍。
健康は全ての土台ですから。
変化が楽しみ😊
そして美容チャレンジ。
肌ケアの個別コンサル♡
3か月受けて自分にあった肌ケア製品、
お手入れ方法を学ぶ。
一生モノ！
これもすでに変化でてる♡
そして師匠の講座が毎週朝5時半から始まったので
今まで避けてた（何度も挫折した）
早起きチャレンジ！
今までは7:00〜7:20起床だったのを、
5:30〜6:00すぎの間に起きる。（平日のみ）
三日坊主と思いきや、なんと2週間続いてる
朝に時間の余裕があるだけで
なんと心の余裕があることか
最初のふたつは
もちろんお金もかかるけど自己投資。
お金はただの価値交換のツール。
お金を出す時は
価値があるかどうか。
ここ数年、それを基準にお金を使ってます。
書きたいことが渋滞してるけど、
またそれぞれの状況書きます。
2年半前に始めたマウスピース矯正も終わったからそのことも書きたい。
あと食生活もずいぶんと変わったしな。