昨日書きましたが
仕事でどうしても苦手な人がいる。
もう何年も前から、苦手。
同僚も、何人もその人の言動にストレスを感じてるので、おそらく人をそういう気持ちにさせやすい人なのだと思う。
でも、それだけでなぜ私は反応するのだろう？
話すと良い人だし優しい。
けれど、いつも感じるエネルギーが
ネガティヴで、なんか攻撃を感じる。
今回、また瞑想で自分に聞いてみた。
そしたら
鏡
だった。
過去の自分、そのまま。
完璧主義で
自分に厳しくて人にも厳しい。
今もまだ残ってる。残像。
それが炙り出されてる。
彼女に言われることが
責められてると感じるのは、
私が私を責めてるからだ。
忙しくて、全部をちゃんとできなくて、
できない自分がダメだ
これができないといけない
と、心のどこかで責めてた。
ごめんよ自分。
そんなん、できなくて当然。
できることはできるし
できないことはできない。
そのままでいいんだよ♡
できてもできなくても、あなたは最高♡
と、自分を抱きしめる
ちょっとまだ統合足りないから
後でまた、やろう。、
まだまだ、
色んな自分に出会うなあ〜
明日はその人含めたミーティング。
緊張する。。
どうなるかな。