冬休みですっかり寝る時間が2時か3時
起きる時間が10時過ぎてます…
リズムそろそろ戻さねば。


休みの日でも早寝早起きできてる人は
どういうモチベーションなのだろうか?
本当にすごいと思う。


そして、けっこう寝てるのに
ここ数日、
昼とか夕方、必ず
とてつもなく眠くなります。zzz


異常な眠さで、
あ、もう無理… ってなる。
魂が睡眠を必要としている。
と思うので無理せず寝てます😂