おはようございますヽ(´▽｀)/
昨日は寝る前に…台所にデッカイ蜘蛛🕷が
モチのロン退治してお掃除でした(￣▽￣;)ﾄﾎﾎ
ベランダも蜘蛛の巣出てきてるから
蜘蛛の巣予防のシューーしとかねば(๑•̀ •́)و✧
♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡´･ᴗ･`♡♡♡♡♡
どうしても簡単で でも旦那はんには喜ばれる
『お肉焼くだけ弁当』が多くなる我が家…
お仕事男子はパワーもいるからアッサリすぎると
物足りないだろうし…(*´･ω･)(･ω･`*)ﾈｰ
今日は鶏ムネでタンドリーチキンです
そしておかずはいつも大体三品です(*´艸`)
《《 本日のラインナップ 》》
《《 本日のラインナップ 》》
ゆでたまご鶏ムネ肉のタンドリーチキンピハチグラタンプチぷよトマトリーフレタス🍚青きゅうり えごまと白えびふりかけ
夜の分
ミニ白おにぎり (具ナシ海苔ナシ)
ミニ白おにぎり (具ナシ海苔ナシ)翌朝の分くずれ梅 焼き海苔
くずれ梅 焼き海苔
IHの我が家ではおにぎりに焼き海苔を巻く前に トースターでサササササッと炙ってますよ～
おやつ
さちのか (いちご)
さちのか (いちご)
仕上がりはこちら～
タンドリーチキンはフライパンで焼き焼き～ピ八チグラタンはトースターでチン🎶リーフレタスは昨夜より水揚げのこりはこちら～
タンドリーチキンは半分入りました(*´艸`)ピハチグラタンはカットして1個半入れました今日はゆでたまご まあまぁ黄身真ん中(笑)
タンドリーチキン
SBのシーズニング
鶏ムネはブライン液にしっかり浸して
水気を切って冷凍してた分です
買ってからかなりの月日が経ち…
過ぎて…やけど…大丈夫やろ(笑)
ピハチグラタン
なによ！ピハチグラタンって！
ピーマン＆ハム＆チーズ…をギュっと
グラタンってほどでもないけど
グラタンの定義には当てはまってるし
ピハチグラタンってことで(*≧▽≦)
横から 弁当 
お行儀よく？たっぷり詰め込んでます(*´艸`)
本日の朝ごパン 
昨日コストコで買ったドーナツと昨夜食べる予定だったロピアのシーザーサラダ
朝からてんこ盛りスタンバイ
好きな物を好きなだけ食べて～
今日は旦那はんアイスコーヒーご希望で
ホットコーヒーとスープはナッシング～
おまけの いちまい 
あたくしの分も十分残った
楽しみです
お願い
ブログを始めて 今年1月で5年経ちました
とても楽しく続けてこられたのは
素敵な沢山のブロ友さんとのご縁です
これからも大切にしていきたいですし
仲良く楽しく続けていきたいと思います
そこでお願いがあります
いいね等の相互関係もないブロガーさん
ほとんど絡むことのないブロガーさん
急にフォロー申請を頂くことがあります
承認することもありますが…
『あれ？この方 前に承認したのに
またフォロー申請きてるわ…？？？』な
謎の繰り返しフォロー申請ブロガーさん
いきなりセールスや勧誘などの
メッセージを送ってくるブロガーさん
申し訳ないのですが…
内職や勧誘､広告宣伝､カウンセリングなど
あたくし 一切興味がございません
個人的な質問も含め
お返事致しかねますのでご理解下さい
ごめんなさぃ。。。
宜しくお願いします ( *･ㅅ･)*_ _))ﾍﾟｺ
全ての人に 笑顔と平和な時間が増えますように
本日コメント欄はお休みします ( *･ㅅ･)*_ _))ﾍﾟｺ
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めでたくかしこ(*˘︶˘*).｡.:*♡