お疲れな時は 地味飯で

おはようございます(*ˊᗜˋ*)ﾉﾞ

今日は目覚ましナシDAYです (*ﾟ▽ﾟﾉﾉﾞ☆ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ

とはいえ…そんな長い時間 寝てられない

悲しいお年頃でございます  ┓(´o｀;;;;)┏ｵｰﾏｲｶﾞｰ

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 昨日の お昼ごはん 

夜勤明け お疲れな旦那はんには熱々のお味噌汁

お出汁とお味噌が しみるぅ～

母から大根のお裾分けがあり

葉っぱもあるよ～ってことでルンルン🎶

葉っぱは下茹でしてくれてましたｱﾘｶﾞﾄ

大根葉のふりかけ

大根のお味噌汁 (大根/大根葉/ニンジン)

3本ほどお味噌汁に使い

残りは大根葉のふりかけにしました

とろさばの照り焼き

こちらはスーパーのお魚惣菜

レンジで温めるだけのやつ( *´艸`)

美味しかったわ～

茶碗蒸し (カニ)

玉こんにゃく

梅しそ寒干し

湯煎で温める茶碗蒸しは冷たくても

    食べられるけど 熱々で食べたくて( *´艸`)

玉こんにゃくは業スーのん

梅しそ風味のたくあんも美味しい

はい

全員集合！💃…地味！

やけど これが案外ご飯がススムくんですよね(笑)

ご飯は十六穀米にしましたよ

アルモンデご飯は地味ですが…悪くないね

🍠  おまけの おいもさん  🍠

先日スーパーで買ったこちら

昨日 炊飯器で炊き芋です( *´艸`)

流水でキレイに洗ったおいもさんを

再度塩水に付けつつしっかり手でゴシゴシ～

炊飯器においもさんを並べて入れたら

お水200ccとお塩を少し加えて『玄米モード』で

スタート ( ｡･ω･｡)ﾉ 凸ﾎﾟﾁｯ    するだけ～

⚠️おいもさんの量によっては

     お水を少し増やして(～300cc)ます

紅優花すごい蜜激甘

おいもさんではなくスイーツですよ

花のような爽やかな香りは皮から？かな

とろとろねっとりんな感じでした   yo

全ての人に 笑顔と平和な時間が増えますように

本日コメント欄はお休みします ( *･ㅅ･)*_ _))ﾍﾟｺ

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めでたくかしこ(*˘︶˘*).｡.:*♡