おはようございますヽ(´▽`)/音譜
朝から蒸し暑いよぉ💦
4時の時点で84%湿度って…朝やで💦こわっ!
日中は湿度も50%前後になるみたやけど滝汗
熱中症には気をつけて元気に過ごしましょウインク
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今日は ほぼスライド弁当( *´艸`)
昨日 家族麻雀でみんなで晩ごはん
沢山残った唐揚げをお裾分けしてもらい
朝から楽チン手抜き弁当でしたてへぺろ  助かるぅ~《《  本日のラインナップ  》》
ナイフとフォークレンチンハムエッグ
ナイフとフォークからあげ (もも肉)   ←(昨夜よりスライド分)
ナイフとフォーク春雨サラダ               (昨夜よりスライド分)
ナイフとフォーク枝豆ピンチョス
ナイフとフォークミニミニトマト (父の畑より)
🍚鶏そぼろ   梅干し
夜&翌朝の分おにぎり鶏そぼろ  おにぎり鮭フレーク


夜の分ナイフとフォークラッポッキ
おやつ①コーヒーポールウインナー
おやつ②コーヒー保冷剤代わりの冷凍ゼリー



仕上がりはこちら~音譜朝作ったのはレンチンハムエッグのみにひひ
音譜唐揚げはリベイクしました。
音譜春雨サラダは妹が作ったやつ( *´艸`)
音譜あまりに緑が少ないので困った時の枝豆ピンチョス




のこりはこちら~音譜唐揚げは1個半入った(1個がデカいあせる)
音譜ご飯残ったのが少しだったのであたくし用におにぎり。
     ちなみに塩昆布←誰が興味あんねんにひひ
音譜唐揚げはあと2つあるので食べる前に
     リベイクしよーっと(余分な油 落ちるしね)



今日使った鶏そぼろはこちらウインク
あったかご飯にまぜるだけぇ~~~
(*´o`)•*¨*•.¸¸♪    です( *´艸`)


お弁当簡単すぎるからせめておにぎりだけでも
少し手間を…ってまぜるだけやけど爆笑
写真では分かりにくいあせるけど今日のおにぎり
左:鶏そぼろ  右:鮭フレーク
海苔はいつも味付け海苔だけど切らしてて
有明焼き海苔を半分にしておにぎりにニコニコ
海苔大きくて爆弾おにぎりみたいに(笑)
しばらくは焼き海苔で行こうかな~





最近旦那はんに色々と助けられる事が多くて
感謝感謝&反省の日々です。
感謝の気持ちを込めて…明日のお昼は
旦那はんご希望の 横綱ラーメンです( ゚∀゚)・∵ブハッ!!
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めでたくかしこ(*˘︶˘*).。.:*♡