何度目?

ダイエットw

太った自分が悪いんだけどね

絶頂期９３キロ

最も減って６０キロ

現在（ダイエット前）８８キロ
戻り過ぎw

９月２４日から始めました
約一週間

現在８５キロ

３キロしか減ってないのw

昨日からファスティングしてちょっと減ったくらいにして
本当は全然減ってないっていう

いやでもね
女の子だったのですよ

ようやく今日で終わったかな？
だから減ったのかもw

いずれにしろダメねw

ファスティングに使ってるのはこれ
【ケース販売】伊藤園 旬野菜 900g×12本[【HLS_DU】伊藤園 野菜ジュース]

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これカロリーも低くてオススメ！
トマトジュースの味ばっちりするから苦手な人はダメかも(>_<)
私トマトジュース得意じゃないけどこの程度なら飲めるって程度ですがね

ファスティングって今色々出てるでしょ
酵素ドリンク
あれも飲んでたんですよ

でもね上手くいかないのw



ちなみにこれを６本くらい飲んだかな？
甘くて飲みやすいのは確かです。
独特の苦み？渋み？はあるけどね

間違っても美味しいとは思いません！
ひどいw

これも飲んでます


マンゴー苦手なのにこれを選ぶ私w
でも美味しく頂いてます。

前に違うグリーンスムージー飲んでたんですよ
でもスムージーじゃなくて甘い青汁みたいな
でもこれは水で割ってもちゃんとスムージーみたいな感じ
ちょっと感動

これと無脂肪牛乳とフレーク？でバッチリ！



今日はパソコンとケンカしてて運動出来てない...
なでしこ負けるし

海堀前に出過ぎで萎えるんだよね
本当下手くそなキーパーはすぐ前に出る


さてと
洗濯もの干してスクワットするかな～

また明日＼(^o^)／