こんにちは

あこです♡





夫婦旅行のこと、ブログに書こうと思いつつ
ここ数日、泥のように布団で眠り続けてます…



なんかね、今までギューーーーッと握りしめて
抱え込んできたものを一気に手離した感じで



はーーーーって力が抜けて
だーーーーってなってる



あーー、気が抜けたーーーのMAXバージョンw



で、だるーーい



ココロとカラダは繋がってるねー







…ということで、私、今度こちらに行きます


amical®︎グループレッスン


岡田さんの講演会→ぢんさんライブで偶然知り合ったamical®︎トレーナーのかおりんのグループレッスン


amical®︎を見るのもするのも初めてなんだけど
ボールを使ってカラダを緩めて整えて…
なんか気持ちよさそーじゃない?


レッスン後はお家でもボールを使ってゆるゆるできるんだって



誰か一緒に行きませんかー?






夫婦旅行でどうなったかは
またブログに書きますねー

うん、多分あなたの想像通りよ笑