何げない一日

  2022.3.1PM8:00

今日は午前中

○○クリニックに

コレステロールの薬を

もらいにいった。

午後は

あずき(ねこ)と軽くお昼寝。

そのあとウォーキングに出かけた。

今日は少なめ5,013歩。

毎日続いていてえらいぞ。

ひょんなきっかけで知った

埼玉県アプリ

《コバトン健康マイレージ》を

スマホに入れてから急に

ポイントを貯めるのが

楽しくなった。

まだ始めて約一ヶ月だけど

良い習慣になるといいな。