2022.3.1PM8:00
今日は午前中
○○クリニックに
コレステロールの薬を
もらいにいった。
午後は
あずき(ねこ)と軽くお昼寝。
そのあとウォーキングに出かけた。
今日は少なめ5,013歩。
毎日続いていてえらいぞ。
ひょんなきっかけで知った
埼玉県アプリ
《コバトン健康マイレージ》を
スマホに入れてから急に
ポイントを貯めるのが
楽しくなった。
まだ始めて約一ヶ月だけど
良い習慣になるといいな。
今日は午前中
○○クリニックに
コレステロールの薬を
もらいにいった。
午後は
あずき(ねこ)と軽くお昼寝。
そのあとウォーキングに出かけた。
今日は少なめ5,013歩。
毎日続いていてえらいぞ。
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楽しくなった。
まだ始めて約一ヶ月だけど
良い習慣になるといいな。