つったままの痛いふくろはぎのまま自宅到着
お腹空いてるし
でもまずは湿布しよう
買ってきた京樽の巻物あれ？値段上がった
木金の小さいけど99円でしたがそれをたまたま曜日であった日にしか買ってなかったから
あとパン屋のパンと
接骨院LINEして行くことに
どうやって行こうか自転車だと風が冷たい
帰りもしかしてタクシーとも思ったり
歩いて行くと
アドデナリン
とか出るのか？
スタスタ痛いけど歩けて15分でつけた
息子の代になっていて初代ももちろんいた
その話はまた
少し待ち診察
ふくろはぎが痛くなったこと以外で
自覚してたことを話してみる
左だけ たまに夜中につる
内股
肩こりはと聞かれて
美容院で毎回こってますねと言われるが自覚が萬年肩こりなのかでわからない
体の矯正曲がってるかに◯したので
やることに
5000円ぐらいかかるの言われたが気になっていたので
以前はギックリ腰でお世話になりましたが
ここ何年かは行くほどではなく教わった体操で自然に治してましたので
ズレ確認もわかるし
右は普通なのに左はズレてました
足の上がり方も違いました
やってもらって痛気持ち良かったです
痛ー痛いー
ほないからクセになりそう😁
腰の時からやっていた腰とふくろはぎに電気あてて
最後に足高くして乗っけてマッサージ
こらやると血の循環が良くなり痒くなる
軽い肉離れで今日も痛いけど
足に腫れとかむくみ赤くなるとかはないから
良かったです