皆さんお元気ですかー
お久しぶりです
タイトルの通り2日程断食しました
やりたくてやった訳ではないです(キッパリ)
実は、
最近までお腹を壊してました…
風邪なのか食あたりなのか
理由はハッキリ分かりませんが・・
残暑の厳しい暑い日
家でご飯を食べ
なんかお腹がシクシク痛いなぁ~
から始まって
急にお腹クラッシュ(痛みもずっと有)
そして常に吐きそうな感じ
風邪で熱があっても食欲なくならないのに
今回食べ物が全く受け付けなくなりました
それで否応なく2日ほど断食
(点滴代わりにスポーツ飲料などの水分補給は必須)
病院行って検査しましたが
抗生物質が必要な
ウィルスや細菌ではないっぽい
結果的に大した事はなかったんですが
そこそこ重めな症状でした
でも2日断食すると凄いもので
即体重落ちるんだなと発見しました
顔がシュッとなってお腹周りもスッキリした感じ
でも直ぐ元通りになりそう
シュッとなった記念
メガネ無しのスッピンなので小さめにしました
これを機会に腹八分を守ろうかと思います
頻繁に食べてた日高屋の
W(ダブル)餃子定食のご飯大盛りをやめます
W餃子はやめないよ
10月1日(土曜)15:30~17:30(3ステージ)
2500+税 1ドリンク付
東京倶楽部本郷店
Jazz Sapiens with AKO
http://www.tokyo-club.com/schedule/detail.php?year=2016&month=10&day=01&live=5568
是非来来て下さいネ
それではまた
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