5時起き。血液が減少してる感覚があった。ほうれん草トマト自家製麹腸内サプリベリー... 5時起き。血液が減少してる感覚があった。 ほうれん草 トマト 自家製麹 腸内サプリ ベリー 甘みが無くて美味しくないけど 身体のため。 お昼はトンヒレを食べて造血しようと思う😃 #溶血 Itou Hisakoさん(@itouhisako)がシェアした投稿 - 2018年May月4日pm6時57分PDT