春になると、増えるんです。
春になると
喉がイガイガしたり
体調崩す人が増えますね。
新しい生活で
緊張したり、
冬から春にかけて
副交感神経が優位になるそうで
急激な変化に
身体の中がついてこれず
体調を崩す人が多いんだそうです。
そういえば、私もいつも春先に
喘息の発作がひどくなっていたのを思い出します。
喘息のある人は
気道の粘膜が炎症をおこして
むくんでいるところへもってきて、
春はホコリもストレスも
多く、自律神経で
気道の筋肉も収縮してしまうそうなのです！
喘息患者さん６倍！？
喘息の患者さんは
1960年代では子どもも大人も
1％前後でしたが、
最近の調査では子どもで
約6％と6倍、
大人で約3％と3倍になっており、
全体では400万人を超えているそうです！
発作で亡くなる方も
増えています。
また、
春はアレルギーが出やすい季節でもありますね。
腸をキレイに保ち、
免疫をしっかり強くしていること
これこそが
アレルギーに負けない身体です！
春もしっかり
美腸ケア！
頑張りましょう♪