台風が心配ですが、
そろそろ梅雨明けしそうですね！
梅雨が明けたら夏本番！
浮腫みを解消して
デトックスしてから
夏を楽しみましょう！
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セレブしか知らない、1日たった20分の腸洗浄
「永遠美な美容整形♪」
大腸の悪玉バスター
美腸リズムマスター伊藤ひさ子です
・何だかいつもの靴がキツイ
・パソコン作業していると足がだるくなる
・顔も浮腫んで見える
これらが思い当たるのは浮腫みの証拠！
身体は60%が水分と言われています
血管と皮膚の間の間質液がたまると
浮腫んできます
湿気の多い時期は皮膚からの
水分の蒸発も減少したり
圧力の低い皮膚付近に水分が
たまりやすくなるとか
水分がたまると消化器官にも
影響して便秘になりがちに
なったりするようです
そんな時は悩まず
すぐ行動です！
まずはカリウムの多い野菜や
酵素を摂ること
トマトやキュウリ色々ありますね
そして便秘がひどくなる前に
美腸ケアをしておくこと
乳酸菌サプリを摂るとか
腸内洗浄が手軽ですね
梅雨の不快な症状を
湿邪(しつじゃ)と
呼ぶそうです
サッサと、
湿邪をバスター(退治)して
夏を楽しみましょう！