ピクルス

先日、お友達から頂いたピクルス🥒

とっても美味でした

ピクルスはお酢を使って作られるので、

浮腫み予防

血液サラサラ効果

新陳代謝を活発にする

などの効果があり、ダイエット中でも安心して食べれるんです

自分でも簡単に作れるし、お夜食やオヤツにもピクルス🥒はオススメです

それでは皆様、

Have a good afternoon