ジムただいま、減量中昨夜も自宅マンションのエクササイズルームで2時間しっかりエクササイズアンチエイジングに良いストレッチを中心に…引き下げ弛んでしまう筋肉を引き上げる事でアンチエイジングにとっても良いらしストレッチを沢山致しましたいま、ダイエットの追い込み中なので、体内の筋肉を鍛えられるように頑張りたいと思いますそれでは皆様Have a nice day