風邪を引くとき、必ず始まりは喉が痛くなる私。
毎年、予防に良さそうなことはしています☺
その一つとして、マヌカハニーを数年まえから食べるようにしているのですが、
先日、出先でハチミツ専門のお店があり、立ち寄りました
店員さんにお勧めしていただいたのが、プロポリス。
マヌカハニーより？も殺菌作用が高いらしく、食べやすいようにハチミツに混ぜてあるようです。
試食もしたのですが、プロポリス、、確かに癖のある香り(笑)
でも、良薬口に苦しとも言うし(笑)、試しに購入してみました
ふたを開けると、花粉が入ってるから、よく混ぜてくださいね✨と言われていたので、しっかり混ぜ混ぜしました
恐らく、白っぽいのが花粉のようです。
これを私は、朝起きてすぐと、夜帰宅後に舌で喉に塗るようなイメージでゆっくり舐めています
なめてしばらくの間は主人から、
プロポリス匂いやばーーーwって連呼されております(笑)
近くにいるだけでも、匂っているようで
風邪予防はその他にもあり、
ストレート(ノンシュガー)で紅茶を飲んだり、
マスクをしたり、
風邪予防に良いとされている
エキナセア(ハーブ)のサプリメントを服用したりしています
インフルエンザや、風邪を引かないように日々徹しています