なんと、
・・・・
ついに、浮腫ができてしまいました
最近は足がつったりﾄｶ感じなかったから、大丈夫だと思っていたのに
かなりｼｮｯｸ
くるぶしの上が腫れぼったく、押したら戻ってきません
ﾎﾞｺ
してﾏｽ
しんに見せたら、低反発の枕みたい
って言われました
とりあえず、むくまないように圧力ｿｯｸｽを履いてみた
今日の
は足を高くして寝るようにします
あとは、
週間前くらいから、ひざが痛みます
これも、むくみと関係しているのかなぁ
母に相談したら、運動不足か体重増えたんじゃないの
って言われます。。。
確かに、最近は運動ｻﾎﾞﾘ気味
体も重く感じます
もう、ｲｴﾛｰｶｰﾄﾞ
状態
体重注意
のﾊﾝｺ押されるんじゃないかﾊﾗ
してﾏｽ
金曜日は産婦人科で受診があるので相談してみます