足ガクガク。

今日はA-roさんずHIP HOP スタジオSt-sレッスンへ

リズム取り。
先週のクラブ練や
Soul風ステップも。

んで、フリtime。
元気なHIP HOP入りに、

ブレイク擬きキックも。

最後は腰と胸でSoul風。

要素盛り沢山HIPHOP 。

途中。

皆様だんだん前へ前へで

広いスペース見っけっ

で、反対側へ大移動の巻

昨日の今日で足ガクガクですわ。