音がね。

今日はK-maさんずHIP HOPスタジオSt-sレッスンへ

まずはストレッチとアイソレ。

筋トレにリズム取り。

先週から音が変わった。

でも、変わったのはちょっとだった。

りん。りん。だー。りりりんだー。とか。

そふぁみれみれどー。そどどれー。とか。

上を向いてー。とか。。。健在だった。

んで、フリtime。

民族音楽みたいなのに、また早いスップ。

アップとダウンが混じってるから、

一つ間違えると、気持ち悪ーくなる。

繁忙期集中攻撃にやられてる昨今。

大好きなこの水曜日は、

元気になれるひと時。

ダンスの神様。今日もありがとー。