今日はmさんずHOUSEスタジオBiレッスンへ
まずは案外身体弱い話
。
そして、今日のメインはファーマー。
この、エラいこっちゃーステップ
で、

まずは案外身体弱い話
。そして、今日のメインはファーマー。
この、エラいこっちゃーステップ
で、踵を膝かけたり、自周りするという
。
仕上げは恒例のシンメ
。
最後は蹴っての変則パドブレ。
シンメ時の手が逆❗️って、笑われるの巻

。
終わると相当の足ガクガク状態
。
超苦手なHOUSE。
1年も続けられたのはmさんだから。
。仕上げは恒例のシンメ
。最後は蹴っての変則パドブレ。
シンメ時の手が逆❗️って、笑われるの巻


。終わると相当の足ガクガク状態
。超苦手なHOUSE。
1年も続けられたのはmさんだから。
レッスン終わりには必ず、
ちょこっと出来るようになってる。
でもきっと。。。
わーわー、ちとうるさいワタクシ
