今日はY-kaさんずHIP HOPスタジオH-bレッスンへ
電車遅延で、ギリの筈が、ちと遅刻。レッスンに加わると、いきなりの腹筋コーナー
。続いて先週に引き続きの、上向き二の腕ピクピク運動
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。続いて先週に引き続きの、上向き二の腕ピクピク運動。リズム取り。久々ランニングマンでヘトヘト後のクラブ。力が抜けてて褒められる私達って。。。
首いれ。手のにょろにょろ。腰を引きながらのキックターン。どれもムズカった
。でも大汗かいて気分爽快。また明日から闘うのだ
。でも大汗かいて気分爽快。また明日から闘うのだ