今日はY-kaさんずHIP HOPスタジオH-bレッスンへ
まずはスクワットから
。先週やった捻るステップ。腰、肩そして首入れ。少し意識するだけで全然変わる
。最後の最後に、ランニングマンで大汗クタクタ状態の出来上がり
フリTime。ゆっくりめの大フリ。今日の音
。た~~~っぷり使いたい気分。じゃないともったいない感じ。遅れてるのかもしれないけど、個人的にはこれが正解だと思ったりもする
動画撮りの最後2本。鏡を見ない、Y-kaさんを正面にするver.も。う~ん。。。全然揃ってない。本番まで頑張らねばっ

まずはスクワットから
。先週やった捻るステップ。腰、肩そして首入れ。少し意識するだけで全然変わる
。最後の最後に、ランニングマンで大汗クタクタ状態の出来上がり
フリTime。ゆっくりめの大フリ。今日の音
。た~~~っぷり使いたい気分。じゃないともったいない感じ。遅れてるのかもしれないけど、個人的にはこれが正解だと思ったりもする
動画撮りの最後2本。鏡を見ない、Y-kaさんを正面にするver.も。う~ん。。。全然揃ってない。本番まで頑張らねばっ
