普通

今日は普通の土曜。

普通っていいなぁ。

夕方からホームでヨガ＆ステップFUNへ

Ｔ先生のヨガ。

ヨガ要素は勿論、プチ筋トレが入ってたり、体の仕組みやバランスのアドバイスをもらえたりする。

Ｎ先生のステップFUN。

最近、何度か欠席して撃沈すること多々。でもリズムの踏み方を練習できるし、それに最近難度UP UPで、他にはないレッスンを体験できる。

っということで、ダンス上達のために、ダンスレッスン以外でトレーニングするぅことを実践継続中っス