こんにちは。あこです。
退院した夫は別人になって
帰ってきました。
血糖値爆上がり、意識朦朧の
緊急入院でした。
入院前は、大食い・早食いで、
濃い味の肉食🍗🥩🥓
甘いものとお酒が大好きで、
好きなものを我慢するより
短命でいいと言っていました。
いまは、お砂糖の入ったものが
トラウマで、体が
欲しないみたいです。
◯サラダにはお酢と胡麻かける。
◯魚がいいとレモンをかける。
◯おかわりはしない。
◯お酒、ジュースはなし。
◯前はカフェオレだけの朝ごはん
だったけどしっかり食べて仕事へいく。
◯昼のラーメンはやめた。
めっちゃ健康そのものです
朝は血糖値を二人で測ると
夫104mg/dL
私114mg/dL
私のが高いやん🤣
食事の管理、大変かと思ったら、
喜んで食べてくれるし、
私も薄味、野菜、魚の方が好きだった！！
私が食べたいものなので、
楽しく料理できています。今のところ♡
家族で健康になれて良し👍
今だから言えるけど、
病院には
あれ持ってきて、これ持ってきてと、
毎日呼び出されて、
駐車場で会っていました♡
コンビニに病院から抜け出して、
2人でドライブした日もありました
ちょっとした青春…
💓💓
ゆるい病院です😂ごめんなさい。
毎日、夜お風呂に
入っています🎉
朝風呂にしか入らないことが、
私の1年間の悩みでした🥲
良い週末をお過ごしください。