今日は朝からトラブル続きで
疲労感でいっぱいです。。
そんな今日一日を過ごして
また一つ
自分の思考の癖に気づきました。
それは
「休む」のにも勇気がいるということ
コロナで療養していた頃は
動きたいのに動けず
休んでばかりいる自分を
責めてしまったりもしましたが
少し活動できるようになった途端
休むのに勇気がいり
疲労感でいっぱいでも
ついつい行動してしまう
我ながらバランスのとれていない心理…
思い返せば
私はずっと
「休む」という事に罪悪感を感じて
「休む」という選択に勇気が必要で
なかなか「休む」ことができませんでした。
そういう視点で考えると
今回のコロナに関わる休養は
限りなく本能に素直な行動
休む自分を
責める必要もなく
罪悪感を感じる必要もない
その事に気づくための
経験だったように感じます。