【管理栄養士・美容家 キレイ学社長平山愛子のブログへお越し頂き有難うございます】
・初めての方や平山愛子に関してはコチラを御覧下さい⇒☆
・女性社長ランキングに参加しています。右の☆印をクリック＆応援お願いします⇒☆
・初めての方や平山愛子に関してはコチラを御覧下さい⇒☆
・女性社長ランキングに参加しています。右の☆印をクリック＆応援お願いします⇒☆
本日の『美の秘訣』は
緑茶の薦めの理由についてです
美の秘訣カテゴリー別に御覧頂けます。
皆さんのお役に立てますように。
皆さん夏は何を飲みますか？
なんとなく麦茶と答えられる方が
多買ったりするのかな
？
？麦茶に関しては
過去にインスタにこんな記事を書きました▼
夏場に元々麦茶が飲まれていたのは
暑い夏に体を冷やすのが良いと
考えられていたからだと思います
予防医学の観点からは
夏であっても
体は冷やし過ぎない方が良い！
と言えます
そこで私も大好きで
皆さんにもお薦めしたいのが
緑茶です
緑茶には
「カテキン」と「ポリフェノール」
この2つが含まれます。
カテキンには
殺菌・抗ウィルス作用があるので
細菌から身を守ってくれます。
中でも注目したいのが
「エピガロカテキン」
「エピガロカテキンガレート」
この2つです。
「エピガロカテキン」は
水出しだと良く抽出され
免疫細胞を活性化してくれます！
一方で「エピガロカテキンガレート」は
抗酸化作用が強く
老化防止にも役立ちますが
低温では抽出されず70〜80度が最適です。
この2つの効果を得るために
この夏、冷たい緑茶
時に温かめの緑茶と
緑茶を飲んでみてください
ちなみにエピガロカテキンガレートについては
私、実はメチャメチャ詳しいです
TOCCO化粧品に防腐剤が必要ないのは
このエピガロカテキンガレートのお陰！
だからこそ抽出が大変で
世界で2人しか作ることができない
化粧品になるのです
7月21日には
ショップチャンネルに出演させて頂きます。
今回も10周年まだまだやります！
特別企画♡
楽しみにしていてください
こちらの応援も是非お願い致します。
更新の励みになります皆様の「↓応援ぽちっと」よろしくお願い致します
☆携帯の方は→ にほんブログ村
応援宜しくお願いいたします
