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本日の『美の秘訣』は
疲れている方へ！お薦めの生活
についてです
ご存知でしょうか？
人は1日に
35,000回もの決断をしているそうです。
決断には意志決定の力が必要で
「慢性疲労」の原因の1つが
決断疲れとも言われています
決断疲れを防ぐコツは
ずばり「パターン化」
生活をパターン化するそうです。
うちの会社のスタッフは
お昼ご飯・・・金曜日がカレーの日だそう（笑）
いつも金曜日嬉しそうにカレーを買いに行く姿が可愛い♡
スティーブ・ジョブスが
エネルギー節約のために
毎日同じ洋服を着ていたのは有名な話。
急に寒くなったり
年末に向けて忙しくなったりと
少し「お疲れ気味」の方には
生活のパターン化お薦めです。
心にゆとりがうまれると
免疫も上がって、病気にもかかりにくくなりますよ♡
私も仕事の日は朝の時間がないので
UNIQLOワンピが1番！
今期のお薦めはコチラ▼
コットン素材でお袖がポワンとしていて
シルエットが、とても綺麗。
縫い目のない3Dで
体に馴染むそうです▼
本当シルエットが綺麗♡
色はブラック・ブラウン・ワイン
3色展開。
私はブラックですがワインも狙ってます
さすがUNIQLOは
シルエットが綺麗なワンピなのに5000円以下
ブログを読み返して見ましたが
私、わりと色違いの洋服を買っている・・・。
ここまでブログ記事を書いて
自分のブログを読み返してみて
同じことを2019年にも書いていました（笑）▼
忙しいママさん
働く女子には決まったCoordinateお薦めです
それでは今日も素敵な1日を♡
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