残り物で作る夏バテ解消ランチ

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旅行から戻り

サッパリしたものが食べたいと

家族からリクエスト

冷蔵庫の余り物で

胃にも優しい夏バテ解消メニュー

すべて冷蔵庫の余り物です

まずはネバネバ丼

漬けマグロと

イカそうめん

納豆・沢庵・大根の漬物

レタスと茗荷

漬けマグロは

スタミナパワーアップのため

ニンニク醤油で漬けました。

納豆とイカそうめんで

ネバネバ

茗荷の夏野菜で爽やかに

頂きました

そのほかも枝豆

枝豆の栄養価についても

こちらに書いてます

トマト農園で買った

とっても美味しいトマト

刺身こんにゃくと卵豆腐

どれもサッパリ

社員からのお土産の

信玄餅も頂きました♡

いつもお土産ありがとう♡

ということで家族のリクエストの

夏バテ解消ランチでした

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