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本日の『美の秘訣』
炭酸水のダイエット効果について
考えてみました。

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まず、0kcalの炭酸水で
お腹が満たされ
食べる量が減るのであれば
女性としては嬉しい限りですねニコニコ



これは、事実上
食事量が確実に減れば
痩せると考えられます。



更に医学的にも考えてみましたが
炭酸水には代謝アップ効果も期待できます。


炭酸水を飲むと
血中二酸化炭素濃度が上昇します。

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そうなると体内で
酸素濃度を上げようと
血流が増します。 

更には炭酸ガスにより血管も拡張し
更に血流も増します。


つまり代謝が上がります。



代謝が上がれば多少なりとも痩せる。



そう考えられるので
多方面から考えて
炭酸水にはダイエット効果があると
考えて良いと思います。




私もよく半身浴のお供に
炭酸水を飲んでいます。


お風呂の中で血流アップ。
炭酸水のでも血流アップ。


一石二鳥です



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