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本日の『美の秘訣』は
まず、0kcalの炭酸水で
お腹が満たされ
食べる量が減るのであれば
女性としては嬉しい限りですね![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
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これは、事実上
食事量が確実に減れば
痩せると考えられます。
更に医学的にも考えてみましたが
炭酸水には代謝アップ効果も期待できます。
炭酸水を飲むと
血中二酸化炭素濃度が上昇します。
そうなると体内で
酸素濃度を上げようと
血流が増します。
更には炭酸ガスにより血管も拡張し
更に血流も増します。
つまり代謝が上がります。
代謝が上がれば多少なりとも痩せる。
そう考えられるので
多方面から考えて
炭酸水にはダイエット効果があると
考えて良いと思います。
私もよく半身浴のお供に
炭酸水を飲んでいます。
お風呂の中で血流アップ。
炭酸水のでも血流アップ。
一石二鳥です![](https://emoji.ameba.jp/img/user/mi/mikan0318/63388.gif)
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