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本日の『美の秘訣』は、舌でみる健康についてご紹介します
熱が出て病院に行くと舌の状態をお医者様が見たりしますよね
これは、舌の状態が体の健康を大きく表すからなのです。
では、まずは健康な方の舌はどうなっているでしょうか
薄い綺麗なピンクをしており、ハリと潤いもある
それに比べ、赤色が強い場合は、体内に熱がこもっている事を表します
白い色が強い場合は、冷え性や貧血が考えられます
紫色が強い場合は、血流が悪い事を表し、血流悪化による冷えも考えられます
また気をつけたいのが舌に歯形がついている方。
これは、水分の大社が悪く浮腫んでいる証拠で、ひどい場合は循環器系の疾患も疑われます
逆に舌が薄い場合、水分不足が考えられ、代謝が悪くなりますので気をつけて下さい
このように、舌で健康状態をチェックする事が出来ますので是非見てみて下さい
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