【管理栄養士・美容家 キレイ学社長平山愛子のブログへお越し頂き有難うございます】
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本日の『美の秘訣』は、手のお手入れで注意して頂きたい事についてご紹介します
手についた汚れや油などは、手荒れの原因になります
刺激の少ないハンドソープをしっかり泡立てて、やさしく丁寧に洗いましょう。
でも、洗い過ぎはNGです
洗い過ぎで手から油分をなくしてしまうのも乾燥させるのです
トイレの後、水仕事の後、寝る前等こまめにハンドクリームを塗る習慣をつけましょう
水回りの近くにハンドクリームを置いておくと便利です
ＯＬさんはデスクにも必ず置いて仕事の合間にもケアするとより綺麗な手になれるでしょう
意外と忘れがちなのが、手の紫外線対策です。
日焼け止しっかり塗ったつもりでも、良く使う手は日焼け止めが取れやすいので要注意です
同じ肌でも手と顔は違いますので部位によってお手入れ方法を変えると良いでしょう
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