【管理栄養士・美容家 キレイ学社長平山愛子のブログへお越し頂き有難うございます】
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ほっこり簡単お家ご飯です
ロールキャベツを作りました
ウイスキーは、こちらのイベントでお土産で頂きました
お土産で頂いた白州WHISKYと満月の約束冬って、白菜やキャベツを煮込んだ料理って美味しいですよね
我が家のロールキャベツ準備様子も紹介しています
キャベツの1番中心の小さい所から順にお肉に巻いてロールキャベツにするので
お野菜たっぷりで、とってもヘルシーに仕上がります
なんで、ロールキャベツを作った後のキャベツはこんなに小さくなるんです
更には中のお肉にはモヤシ等も入れて、よりお野菜が摂れるように工夫しています
ロールキャベツのレシピはananにてご紹介させて頂きました
anan掲載かさ増しレシピ特集
右上のロールキャベツが少量で満足できるかさ増しレシピです
富永愛さんが表紙の号の特集を担当させて頂いた時のものです
食べているのに太らない、秘密のレシピです～
食べる事が大好きなので、こうやって工夫をして満足出来るレシピを、いつも考案しています
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