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本日の『美の秘訣』は、二日酔い対策についてです
アルコールは体内（肝臓）でアルコール→アセトアルデヒド→酢酸を経て水と二酸化炭素に分解されます
二日酔いの多くがアセトアルデヒドによる物なので
アセトアルデヒドを効果的に分解する物を摂取しましょう
お薦めはフルーツです
理由はアセトアルデヒド分解にはビタミンＣと糖質が有効だからです
アセトアルデヒドの分解にビタミンＣが使われるという事は
あまり飲み過ぎると肌荒れの原因にもなりますので
注意が必要になります
女性の皆様気をつけて下さい
昨日は白ワイン2杯飲みました
厚生労働省の規定では、まあまあ許容範囲です
さて、今日は今から原宿に向かいます
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