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本日の『美の秘訣』
は、肩こりの原因と背景についてです
原因の一つは頭の疲れです
脳を活発に使えば使うほど頭を支える首と下地にある方には負担がかかります
パソコン作業は一見、手作業によって方が凝っているように感じますが
実は脳の疲れもあるのです
ですので、パソコンワークをしていて肩が凝ったな～と思う方は
肩のマッサージだけでなく、ヘッドマッサージをする事もお薦めします
私も昨日･･･銀座で4月からオープンするヘッドスパを体験にいきました
今日は心もち方が軽くなった気がします