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本日の『美の秘訣』
は、Ｏ脚の見分け方です
日本人の80％はＯ脚と言われていますが、自分がＯ脚かどうかは気づいていない方が多く対処が出来ないのが現状です
自分がＯ脚だとわかれば対処の方法も多々あるので、是非Ｏ脚かどうかを知って
早めの対処をするようにしていきましょう
全身鏡のあるところで脚をそろえて立ってみて下さい
洋服は着ない方がわかりやすいので、ショートパンツか裸が良いでしょう
膝の間の隙間が目立つが、他の部分はさほど気にならない場合は軽度
膝から上の空間が目立つ、またふくらはぎもついていない場合は中度
脚全体の隙間が気になる方は重度
と判断できるでしょう
Ｏ脚がひどいと腰痛や、猫背の度合いが増すなど、他にも影響を及ぼしますので
気をつけるようにしましょう
まずは自分がＯ脚か知る所から始めましょう